BAUBAU,PANDUANRAKYAT.COM – Bank Rakyat Indonesia Branch Office (BRI BO) Baubau, Sulawesi Tenggara (Sultra) menggelar sosialisasi bertajuk “Menjaga Kesehatan Jasmani dan Rohani Pekerja BRI” di Banking Hall Kantor BRI Cabang Baubau dan diikuti oleh seluruh pekerja BRI, termasuk pekerja yang berada di luar kota melalui platform Zoom pada Senin, 08 Desember 2025.
Kegiatan ini menghadirkan Ketua Ikatan Psikologi Klinis HIMPSI Wilayah Sultra, psikolog Rifka Retno Annisa. Rifkamembawakan materi mengenai manajemen stres dan regulasi emosi sebagai bagian dari upaya meningkatkan kesejahteraan mental para pekerja.
Rifka menjelaskan pentingnya kemampuan mengelola tekanan kerja, memahami sinyal tubuh, serta menerapkan strategi untuk menjaga keseimbangan antara kesehatan jasmani dan rohani.
“Kesehatan mental bukan hanya tentang bagaimana kita berpikir, tetapi juga bagaimana tubuh kita merespons. Ketika keduanya seimbang, produktivitas dan kualitas hidup akan meningkat secara signifikan,” ujarnya.
Kegiatan ini diharapkan mampu meningkatkan kesadaran seluruh insan BRILian akan pentingnya menjaga kesehatan secara holistik dalam menunjang performa kerja sehari-hari. Selain itu, sesi interaktif dalam sosialisasi ini juga memberikan ruang bagi pekerja untuk berbagi pengalaman, berdiskusi, dan mendapatkan strategi praktis menghadapi tantangan emosional maupun pekerjaan.
Pgs Pemimpin Cabang BRI BO Baubau, Ronald Roho menambahkan bahwa kegiatan ini merupakan wujud komitmen BRI dalam mendukung peningkatan kualitas hidup pekerjanya. “Sehat jasmani dan rohani adalah fondasi bagi kinerja unggul. Ketika pekerja merasa baik, maka pelayanan kepada masyarakat pun akan semakin maksimal,” ujarnya.
Dengan terselenggaranya kegiatan ini, BRI BO Baubau berharap seluruh pekerja semakin memahami pentingnya pemeliharaan kesehatan secara berkesinambungan serta mampu menerapkan teknik pengelolaan stres yang sehat dalam kehidupan kerja maupun pribadi.
Reporter : Ardilan
